Avoir des ongles bien entretenus est non seulement une question d’esthétique mais aussi d’hygiène personnelle. Des ongles soignés reflètent une bonne santé et une attention aux détails dans les soins de soi. Voici un guide pratique pour vous aider à maintenir la santé et la beauté de vos ongles. Quand et à quelle fréquence couper …
A 43 ans, la top model brésilienne affiche une silhouette fine et tonique. C’est le résultat d’un entraînement sportif régulier, mais aussi de quelques astuces de cuisine, qu’elle dévoile au Wall Street Journal. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique, est l’un des compléments alimentaires les plus populaires. Reconnue pour son rôle dans le maintien de la santé générale, elle est souvent associée à l’image d’une santé rayonnante et d’une énergie débordante. Mais que sait-on vraiment de cette vitamine célèbre ? À quoi sert la …
Vous avez du mal à rester éveillé lors de longues journées de travail ou d’étude ? Avant de vous tourner vers des boissons énergisantes chargées de sucre, pourquoi ne pas essayer une solution plus naturelle ? Les thés et les tisanes peuvent être une excellente alternative pour booster votre énergie tout en bénéficiant de bienfaits …
Le nombre de nouveaux cas de cancers de la peau a triplé entre 1990 et 2023, ce qui souligne la nécessité de mesures préventives pour protéger la peau. Selon l’Institut national du cancer, les carcinomes cutanés représentent environ 90 % des cas de cancer de la peau diagnostiqués en France. Pour réduire les risques, il …
La capsulite, également connue sous le nom d’épaule gelée, est une affection douloureuse et invalidante qui affecte l’articulation de l’épaule. Dans cet article, nous aborderons les causes de la capsulite, les mesures de prévention et les options de traitement disponibles pour vous aider à mieux comprendre cette condition. Comment arrive une capsulite ? La capsulite …
En avril, l’arrivée du printemps signifie un renouveau de fruits et légumes frais. Voici un aperçu des fruits et légumes de saison que vous pouvez trouver en ce mois d’avril. Les fruits de saison en avril Les légumes de saison en avril Suggestions de plats de saison Pour profiter pleinement des fruits et légumes de …
La mannequin américaine Bella Hadid a partagé les nombreuses étapes de sa routine matinale dans une vidéo Tik Tok. Ses fans ont été étonnées de voir la quantité de produits qu’elle consomme chaque matin. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
L’activité physique est essentielle pour maintenir une bonne santé et un bien-être optimal. Cependant, pour tirer le meilleur parti de chaque séance de sport et minimiser le risque de blessures, il est crucial de commencer par un bon échauffement et de terminer par une séance de récupération adéquate. Voici un guide complet sur ces deux …
La maladie d’Alzheimer, une pathologie neurodégénérative chronique, affecte principalement les individus de plus de 65 ans et se manifeste initialement par de légères perturbations de la mémoire, qui évoluent graduellement vers une détérioration cognitive globale. Reconnaître les premiers symptômes de cette maladie est crucial pour une prise en charge précoce et une meilleure qualité de …
