La muscade, c’est cette petite graine brune, dure comme un caillou, qui transforme une béchamel fade en quelque chose qu’on a envie de resaucer. Le souci, c’est qu’on l’achète presque toujours en poudre, dans un pot qui traîne trois ans au fond du placard. Et là, autant vous prévenir, elle ne sent plus grand-chose. Tout …
La légende est jolie, et elle a fini par donner son surnom à la plante : l’herbe du tigre. Les fauves, une fois griffés lors d’une bagarre, iraient se frotter contre ces petites feuilles rondes pour cicatriser plus vite. Vrai ou pas, le nom est resté, et aujourd’hui la centella asiatica se cache dans à …
Prenez de la farine de blé, ajoutez un peu d’eau pour en faire une pâte, puis rincez cette pâte sous le robinet pendant plusieurs minutes. L’eau part blanche, chargée d’amidon, et il vous reste dans les mains une masse élastique un peu caoutchouteuse. Ça, c’est le seitan. Rien d’autre que le gluten du blé, isolé …
On le range trop vite au rayon des douceurs exotiques, celles qu’on grignote au dessert d’un resto asiatique sans y penser. Erreur. Le litchi est un vrai concentré de vitamine C. Comptez autour de 70 mg pour 100 grammes de chair, soit à peu près de quoi couvrir vos besoins quotidiens avec une petite poignée. …
Croquez-les. C’est aussi simple que ça : ces petites graines noires que beaucoup recrachent par réflexe sont la partie la plus intéressante du fruit. Elles apportent du croquant, d’accord, mais surtout des fibres insolubles, ce type de fibre qui ne se digère pas et qui fait avancer le transit. Le fruit de la passion, ou …
On la confond souvent avec la semoule de couscous, et pourtant les deux n’ont rien à voir dans l’assiette. La semoule vient du blé dur, la polenta vient du maïs. C’est tout bête, mais ça change une chose importante : la polenta est naturellement sans gluten. Pour les personnes intolérantes ou simplement sensibles au blé, …
Contrairement au reste de votre visage, la peau des lèvres ne possède pas de glandes sébacées. Aucune de ces petites usines qui, partout ailleurs, sécrètent le film gras qui retient l’eau et fait barrage au froid, au vent et au soleil. Résultat, les lèvres perdent leur humidité bien plus vite que le reste, et se …
Le tamarin, c’est cette pulpe brune et collante qu’on trouve en pain compressé dans les épiceries asiatiques ou orientales. Elle vient d’une gousse, le fruit du tamarinier, un grand arbre tropical. Son goût, vous le connaissez sans forcément le savoir : c’est lui qui donne cette pointe acidulée à la sauce Worcestershire, au pad thaï …
Le hockey sur gazon a une particularité que peu de sports partagent : la crosse est courte, très courte, ce qui vous oblige à jouer le buste penché vers le sol quasiment tout le temps. Impossible de contrôler la balle en restant bien droit. Du coup vous enchaînez les courses, les changements de direction et …
Le bassin fait au moins deux mètres de fond, et personne n’a le droit d’y prendre appui. Pendant toute la partie, les joueurs se maintiennent à la surface uniquement grâce à leurs jambes. C’est là que ça se corse. Le geste s’appelle l’eggbeater, le batteur à œufs. Les deux jambes tournent en alternance, chacune dans …
