Un doigt prélève une noisette de vaseline dans un pot posé sur une table de nuit, le soir
beauté

Ce que la vaseline fait à votre peau pendant que vous dormez

Le mot slugging vient de l’anglais slug, la limace, à cause de l’aspect brillant et un peu gluant que ça laisse sur la peau. Derrière ce nom peu ragoûtant se cache une routine toute bête : appliquer, en toute dernière étape du soir, une fine couche de corps gras très occlusif, le plus souvent de …

Baies de goji séchées rouge-orangé dans une cuillère en bois posée sur un plan de travail
nutrition

Le goji doit sa couleur rouge au pigment qui protège votre rétine

Cette petite baie ratatinée qu’on trouve désormais dans tous les rayons bio, on la connaît surtout pour son prix un peu délirant et sa réputation de super-aliment. La réalité est plus terre à terre, mais franchement pas inintéressante. Ce qui donne au goji sa couleur rouge-orangé, c’est la zéaxanthine. Un caroténoïde, autrement dit un pigment …

Bol de grains de teff et cuillère de farine de teff sur une table en bois clair
nutrition

Le teff est si minuscule qu’on ne sait pas le raffiner

C’est la plus petite céréale du monde, et c’est justement ce qui la rend intéressante. Un grain de teff fait à peine plus d’un millimètre, gros comme une tête d’épingle. À cette taille, impossible d’aller lui retirer son enveloppe et son germe comme on le fait avec le blé ou le riz blanc. Trop petit, …

Énorme ballon de kin-ball gris et rose frappé par des joueurs dans un gymnase
sport

Au kin-ball, vous jouez contre deux équipes à la fois

La plupart des sports collectifs opposent deux camps. Le kin-ball, lui, en met trois sur le terrain en même temps, et c’est toute son idée. Trois équipes de quatre joueurs, chacune sa couleur, noir, gris ou bleu, qui se disputent un ballon énorme de 1,22 mètre de diamètre. Le truc ne pèse pourtant qu’un kilo, …

Baies rouges de poivre de Sichuan en gros plan sur une cuillère en bois
nutrition

Le poivre de Sichuan ne pique pas, il fait vibrer vos lèvres à cinquante hertz

Vous en mettez une pincée dans un wok, et trente secondes plus tard vos lèvres se mettent à fourmiller, à pétiller, comme si un petit courant passait dessus. Sensation bizarre. Et pourtant ce n’est pas du piment. Premier malentendu à lever : le poivre de Sichuan n’est pas du poivre. Ce sont les enveloppes séchées …

Bouquet d'estragon frais aux longues feuilles fines posé sur une planche en bois avec un petit couteau
nutrition

L’estragon doit son nom à ses racines enroulées comme un serpent

On raconte que l’estragon tient son nom d’un vieux mot latin qui veut dire petit dragon, à cause de ses racines qui s’enroulent comme un serpent au fond du pot. Jolie légende, mais ce n’est pas pour ça qu’il mérite une place sur votre rebord de fenêtre. Cette herbe fine, cousine de l’armoise, cache surtout …

Botte de navets blancs a collet violet avec leurs fanes vertes, un navet coupe en deux sur une planche en bois
nutrition

Le navet ne pique qu’une fois que vous l’avez coupé

Sorti de terre, un navet ne sent presque rien. C’est votre couteau qui réveille son petit goût poivré, un peu moutarde. Tant que la racine reste entière, ses molécules soufrées dorment sagement dans les cellules. Dès que vous tranchez ou que vous croquez, elles se mélangent à une enzyme et se transforment en isothiocyanates, les …

Deux mains qui font mousser une huile démaquillante laiteuse au-dessus d'un lavabo blanc, le soir
beauté

Pourquoi un seul nettoyant ne suffit pas à décrocher votre crème solaire

Le soir, vous passez un coup de gel nettoyant, vous rincez, et vous vous dites que c’est bon. Sauf que non. Votre crème solaire, votre fond de teint et le sébum de la journée sont gras, et un nettoyant à l’eau glisse dessus sans vraiment les décoller. C’est exactement le problème que règle le double …

Bol de poudre de paprika rouge et cuillère en bois entourés de piments rouges séchés, sur une table en bois
nutrition

Ne faites jamais roussir votre paprika, il vire à l’amer en quelques secondes

Le paprika, c’est simplement des piments doux séchés puis réduits en poudre. Rien de plus. Et pourtant cette poudre rouge cache pas mal de choses qu’on ignore en la balançant machinalement sur un plat de riz. Commençons par ce qui compte vraiment quand on cuisine avec. Le paprika brûle très vite. Jeté dans une poêle …

Tas de cacahuètes en coque et cacahuètes décortiquées sur un plan de travail en bois
nutrition

La cacahuète est une cousine de la lentille, pas de la noix

On la grignote à l’apéro comme un fruit à coque, sauf qu’elle n’en est pas un. La cacahuète appartient à la famille des Fabacées, autrement dit les légumineuses, au même titre que la lentille ou le pois chiche. Rien à voir avec la noix ou l’amande, qui poussent sur des arbres. Plus étonnant encore, elle …