Vous vous demandez comment garder une tension artérielle saine grâce à votre assiette ? Vous n’êtes pas seul ! Beaucoup d’entre nous cherchent à améliorer leur tension sans forcément recourir à des médicaments. La bonne nouvelle, c’est qu’avec quelques ajustements alimentaires, il est tout à fait possible d’y parvenir. Voici quelques conseils pour vous guider. …
Les baumes à lèvres c’est la solution pour ne pas finir face des. Lèvres gercées et douloureuses, à appliquer le matin, le soir, et lors des sorties dans le grand froid. Voici notre sélection de baume à lèvres préférés ! Le stick à lèvres Everon de chez Weleda. Un grand pouvoir hydratant pour ce stick, …
Une hernie se manifeste lorsqu’une partie d’un organe ou d’un tissu sort de la cavité qui le contient normalement. Le plus souvent, les hernies se développent dans l’abdomen, mais elles peuvent également apparaître dans les zones supérieures de la cuisse, le nombril, et l’aine. Types de hernies Comment soulager la douleur d’une hernie ? Pour …
C’est un truc qu’on entend régulièrement ici et là, et qui est devenu une norme pour beaucoup de personnes s’interessant à la santé : faire 10 000 pas par jours augmenterait votre durée de vous et améliorerait votre santé générale. Ça reste vrai, et on vous recommande toujours de marcher tous les jours, car c’est …
Les aigreurs d’estomac, également connues sous le terme médical de pyrosis, sont une sensation de brûlure désagréable qui peut se faire sentir dans la partie inférieure de la poitrine, remontant souvent jusqu’à la gorge. Bien que ces brûlures d’estomac puissent être un phénomène occasionnel et sans gravité, elles peuvent aussi devenir régulières et nuire significativement …
Les jeux vidéo ont été sous le feu des projecteurs pour leur influence sur la santé, à la fois positive et négative. Bien que certaines craintes soient justifiées, il est important de nuancer le tableau en explorant également les avantages potentiels de cette technologie omniprésente. D’une part, l’excès de jeux vidéo peut engendrer des problèmes …
Le vitiligo est une maladie de l’épiderme, elle se caractérise par une dépigmentation de la peau, des taches blanches apparaissent. Depuis quelques années, on en parle un peu plus, et pour de bonnes raisons, cette maladie est de plus en plus visible dans la presse et dans le mannequinat, notamment avec la sublime Winnie Harlow, …
Les températures commencent franchement à baisser, et comme chaque année c’est parfois un vrai casse tête pour trouver la température idéal dans sa maison ou son appartement. C’est d’autant plus vrai cette année avec la forte augmentation des prix de l’énergie, qui créé parfois de bien mauvaises surprises chez les plus frileux et frileuses d’entre …
Dans le monde des nutriments essentiels, la vitamine D occupe une place spéciale. Elle est souvent appelée la « vitamine du soleil » car notre corps la produit en réponse à l’exposition au soleil. La vitamine D est cruciale pour une myriade de fonctions corporelles, ce qui en fait un élément indispensable à notre bien-être. Cet article …
L’écoute de la musique est l’une des plus anciennes et universelles formes de divertissement et d’expression humaine. Elle évoque des émotions, relie des cultures et crée des souvenirs. Mais écouter de la musique à un volume élevé, en particulier avec des écouteurs ou des casques, peut avoir des conséquences graves sur l’audition. Dans cet article, …
