L’IMC, ou pour être complet, « indice de masse corporelle » est un indicateur validé par l’OMS, pour mesurer et évaluer simplement la corpulence d’une personne, et ainsi aider dans la détermination des risques que son poids représente, qu’il soit en situation de maigreur ou d’obésité. Connaitre son IMC n’est donc pas indispensable en soit, mais peu …
Aimer les animaux de compagnie et être allergique à eux, c’est un peu comme avoir un faible pour les chocolats tout en surveillant sa ligne : un défi, mais pas impossible à relever ! Pour les amoureux des chiens et des chats qui éternuent à la simple vue d’un pelage doux, voici des conseils pratiques …
Dans un monde où l’information est omniprésente, il peut être difficile de se déconnecter des nouvelles souvent négatives et anxiogènes. La surabondance d’informations, en particulier des nouvelles alarmantes ou tristes, peut avoir un impact significatif sur notre bien-être mental. Cependant, il existe des moyens efficaces de gérer ce stress et de minimiser l’impact des nouvelles …
Apple a présenté watchOS 11, une mise à jour significative remplie de fonctionnalités destinées à améliorer l’Apple Watch en tant que compagnon de santé et de fitness. Cette mise à jour comprend des métriques de santé perspicaces, des anneaux d’activité personnalisables, des cadrans de montre personnalisés et des fonctionnalités de connectivité améliorées. Application Vitals : …
La sensation de soif excessive peut être inquiétante et gênante. Elle peut indiquer un besoin accru en liquides, mais aussi être le signe d’un problème de santé sous-jacent. Dans cet article, nous explorerons les causes possibles de la soif excessive, ainsi que des conseils pratiques pour la gérer et des solutions pour y remédier. Causes …
Si vous aimez le thé aux gouts de nature et d’herbe, il faut vous lancer dans le thé matcha ! Ce thé est délicieux, un gout unique, réconfortant et savoureux. En plus du gout particulier, le thé matcha a de nombreuses vertus que l’on retrouve rarement dans les autres boissons. Petit à petit, on peut …
Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels pour la santé humaine. Découverts au début du 20ème siècle, ils ont rapidement suscité l’intérêt scientifique en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. Cet article explore en détail ce que sont les oméga-3, leurs rôles dans l’organisme, les sources alimentaires, et pourquoi ils sont cruciaux …
Les bijoux et les lunettes sont des accessoires courants qui peuvent non seulement compléter notre apparence, mais aussi nous apporter une touche de style personnelle. Cependant, pour certains individus, ces objets peuvent provoquer des réactions allergiques désagréables. Cet article explore les causes, les symptômes et les solutions aux allergies causées par les bijoux en métal …
Vous avez du mal à rester éveillé lors de longues journées de travail ou d’étude ? Avant de vous tourner vers des boissons énergisantes chargées de sucre, pourquoi ne pas essayer une solution plus naturelle ? Les thés et les tisanes peuvent être une excellente alternative pour booster votre énergie tout en bénéficiant de bienfaits …
Le nombre de nouveaux cas de cancers de la peau a triplé entre 1990 et 2023, ce qui souligne la nécessité de mesures préventives pour protéger la peau. Selon l’Institut national du cancer, les carcinomes cutanés représentent environ 90 % des cas de cancer de la peau diagnostiqués en France. Pour réduire les risques, il …
