ailleurs

Vous souffrez d’insomnie ? Adoptez cette habitude au moins 2 fois par semaine avant de tenter les somnifères

Selon une étude parue dans la revue Epidemiology, une habitude très simple à mettre en place pourrait mettre de réduire les risques d’insomnie.

Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

Vous pourriez également aimer...

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *