La marche, cette activité si simple et pourtant si puissante, cache derrière ses pas tranquilles une multitude de bienfaits pour notre santé physique et mentale. Souvent sous-estimée, elle est accessible à tous et s’adapte parfaitement à nos vies parfois trop sédentaires. Alors, lacez vos chaussures et préparez-vous à découvrir comment transformer votre santé, un pas …
Quels sont les habitudes alimentaires de Jlo pour être en pleine forme ? Voici les 4 super aliments que la star affectionne particulièrement. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
L’humidité excessive dans votre maison peut être non seulement inconfortable mais aussi nocive, favorisant l’apparition de moisissures, endommageant les structures et aggravant les allergies. Heureusement, il existe des méthodes éprouvées pour contrôler et réduire l’humidité, garantissant ainsi un intérieur plus sain et plus agréable. Voici un guide complet pour vous aider à maintenir un environnement …
Vous avez subitement mal au crâne, comme ça pour sans raison ? Alors on ne va évidemment pas vous sortir de grandes théories comme quoi les médicaments ne servent à rien, parce si, clairement, le mieux reste clairement de prendre un Doliprane, et d’aller voir un médecin si la douleur persiste ou est anormalement intense. …
Depuis de nombreuses semaines, on voit fleurir sur internet (Instagram, TikTok) des utilisateurs et utilisatrices qui vantent les mérites de la brosse soufflante. D’abord, qu’est ce que c’est ?Comme son nom l’indique, c’est une brosse qui souffle de la chaleur pour coiffer. La chaleur est réglable. Pour quels types de cheveux ? Absolument tous ! …
S’il y a bien un fruit qu’on recommande régulièrement pour ses bienfaits, c’est le Kiwi ! Mais qu’en est-il vraiment ? Faisons un point sur les bienfaits de ce petit fruit, qui, contrairement aux idées reçues, est aussi cultivé dans certaines régions françaises. Il est plein de Vitamine C, ce qui va vous permettre de …
En France, les chiffres de l’obésité infantile – de 0 à 18- ont été multipliés par 4 entre 1975 et 2000. Puis, ils se sont stabilisés au début des années 2000 pour progresser de nouveau post-confinement, conséquence, sans doute, d’une plus grande sédentarité. Aujourd’hui 20% des enfants et des adolescents sont en surpoids, dont 5 …
L’hydratation de la peau est un rituel auquel nous devrions tous accorder une attention particulière. En effet, une peau bien hydratée est synonyme de beauté, de confort et de bien-être. Cet article explore l’importance d’hydrater sa peau et les conseils pour y parvenir. La peau est notre barrière protectrice face aux agressions extérieures, comme la …
Des experts reviennent sur les régimes des zones bleues, qui permettent aux habitants d’y vivre très âgés. Et sur les ingrédients qui s’y trouvent. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
L’humidité excessive dans un logement est un problème courant qui peut avoir des conséquences néfastes sur la santé des occupants. Cet article explore les dangers de l’humidité dans un logement, en mettant l’accent sur ses impacts sur la santé. Qu’est-ce que l’humidité excessive? L’humidité excessive se réfère à une concentration élevée de vapeur d’eau dans …
