La star hollywoodienne a affiché des bras fermes et bien musclés lors de son dernier tapis rouge. Dans un post Instagram, elle révèle sa routine de musculation pour éviter le relâchement de cette partie de son corps. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels pour la santé humaine. Découverts au début du 20ème siècle, ils ont rapidement suscité l’intérêt scientifique en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. Cet article explore en détail ce que sont les oméga-3, leurs rôles dans l’organisme, les sources alimentaires, et pourquoi ils sont cruciaux …
Une nouvelle étude parue dans le BMJ a prouvé que miser sur les aliments ultra-transformés, et notamment sur certains conçus pour le petit-déjeuner, était associé à un risque de décès précoce plus élevé. Ce n’est pas la première étude à incriminer ce type d’aliments dans la survenue de maladies chroniques. Cliquez ici pour lire l’article …
Les bijoux et les lunettes sont des accessoires courants qui peuvent non seulement compléter notre apparence, mais aussi nous apporter une touche de style personnelle. Cependant, pour certains individus, ces objets peuvent provoquer des réactions allergiques désagréables. Cet article explore les causes, les symptômes et les solutions aux allergies causées par les bijoux en métal …
Invitée dans un restaurant australien à Los Angeles pour une interview, la star du cinéma Margot Robbie a choisi un petit déjeuner simple et savoureux. Composé de trois ingrédients principaux, il est facile à reproduire. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Le fromage, un aliment incontournable dans de nombreuses cultures, est apprécié pour sa richesse en saveurs, ses textures variées et ses nombreuses utilisations culinaires. Cependant, sa réputation est souvent controversée en raison de sa teneur en graisses et de son impact potentiel sur la prise de poids. Comment profiter du fromage sans compromettre sa ligne …
Avoir des ongles bien entretenus est non seulement une question d’esthétique mais aussi d’hygiène personnelle. Des ongles soignés reflètent une bonne santé et une attention aux détails dans les soins de soi. Voici un guide pratique pour vous aider à maintenir la santé et la beauté de vos ongles. Quand et à quelle fréquence couper …
A 43 ans, la top model brésilienne affiche une silhouette fine et tonique. C’est le résultat d’un entraînement sportif régulier, mais aussi de quelques astuces de cuisine, qu’elle dévoile au Wall Street Journal. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique, est l’un des compléments alimentaires les plus populaires. Reconnue pour son rôle dans le maintien de la santé générale, elle est souvent associée à l’image d’une santé rayonnante et d’une énergie débordante. Mais que sait-on vraiment de cette vitamine célèbre ? À quoi sert la …
Vous avez du mal à rester éveillé lors de longues journées de travail ou d’étude ? Avant de vous tourner vers des boissons énergisantes chargées de sucre, pourquoi ne pas essayer une solution plus naturelle ? Les thés et les tisanes peuvent être une excellente alternative pour booster votre énergie tout en bénéficiant de bienfaits …
