Être en surpoids ne doit pas être un frein à la pratique sportive. Au contraire, l’activité physique peut jouer un rôle clé dans le bien-être général et la gestion du poids. Cependant, le choix des activités doit se faire judicieusement pour éviter les blessures et encourager la régularité dans l’exercice. Voici quelques recommandations pour choisir …
Passer des heures assis devant un bureau est souvent inévitable, que ce soit pour le travail, les études ou même le gaming. Alors, pourquoi ne pas le faire dans les meilleures conditions possibles ? Le choix de la chaise de bureau est crucial pour éviter les douleurs et améliorer sa productivité. Mais face à une …
Une bonne hygiène dentaire est essentielle pour maintenir des dents et des gencives saines, prévenir les maladies bucco-dentaires et garantir une bonne santé générale. Elle repose sur plusieurs éléments clés : le brossage des dents, l’alimentation, les visites régulières chez le dentiste et des soins adaptés en fonction du mode de vie et de l’âge. …
Qu’est-ce qu’un antibiotique ? Un antibiotique est un médicament conçu pour combattre les infections causées par des bactéries. Contrairement aux antiviraux, qui ciblent les virus, les antibiotiques agissent en empêchant la croissance des bactéries ou en les détruisant directement. Ils sont essentiels pour traiter des maladies comme la pneumonie, les infections urinaires ou encore la …
Gywneth Paltrow et TikTok prônent le « scotch buccal » pour mieux dormir. De quoi s’agit-il et qu’en disent les experts ? Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
La toux est un mécanisme de défense naturel qui permet de dégager les voies respiratoires, mais elle devient vite désagréable lorsqu’elle persiste. Qu’elle soit sèche, grasse ou qu’elle survienne à cause d’allergies ou d’irritations, la première étape pour la calmer est de comprendre son origine. Une toux sèche est souvent liée à une irritation ou …
Un état inflammatoire chronique pourrait favoriser l’apparition de maladies cardio-vasculaires, immunitaires et des cancers. Des diététiciennes proposent cinq aliments anti-inflammatoires pour désinflammer son organisme après les fêtes. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
IRM : Préparez-vous et brillez lors de votre examen !
Si le moyen le plus fiable de vérifier son taux de cholestérol est de passer une analyse sanguine, des indices peuvent apparaître au niveau des ongles. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com
Avoir des cheveux secs est un problème courant qui affecte de nombreuses personnes. Les cheveux secs peuvent paraître ternes, cassants et difficiles à coiffer. Cet article explore les causes des cheveux secs et propose des solutions efficaces pour les traiter. Les causes des cheveux secs Les cheveux secs peuvent être le résultat de plusieurs facteurs, …
