nutrition, santé

Le chou-fleur, bon et sain ! Pourquoi s’en priver ?

Qu’il soit consommé cuit ou cru, le chou-fleur est un excellent légume, peu calorique, et aux nombreuses vertus pour la santé. Regardons ça en détail ! Très présent dans votre super-marché et sur les marchés en automne et en hiver, il est très peu calorique, riche en vitamines, et aiderait à lutter contre certains cancers. …

beauté

Les 3 meilleures brumes rafraichissantes et fixantes

Voilà l’hiver, le teint un peu plus maquillé, poudré et unifié. Difficile de passer la journée entière avec un maquillage bien fixe et encore frais en fin de journée, j’ai peut-être la solution pour vous, j’en ai même plutôt 3, testées et approuvés ! – L’Aqua Aeria de chez Sanoflore.Sanoflore est une marque clean : …

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Manger 5 fruits et légumes par jour peut coûter jusqu’à 241 euros mensuels !

Entre juin 2022 et juin 2023, les prix des fruits et légumes ont flambé de 16 % révèle l’observatoire des prix de Familles Rurales. Comment pouvons-nous (malgré cette hausse), continuer à les consommer quotidiennement ?  Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

Nos solaires visage favoris pour l’été 2023
santé

Nos solaires visage favoris pour l’été 2023

La saison de l’été est déjà ouverte, accompagnée par son lot de nouveauté pour protéger votre peau.On rappelle l’importance d’utiliser une crème solaire toute l’année sur votre visage, et encore plus l’été. Nous préférons un indice 50 et une crème qui filtre les UVA et les UVB.Voici pour vous une sélection de nos solaires préférés, …

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Vacances : 18 conditions médicales qui peuvent vous empêcher de prendre un avion

Certains antécédents et conditions médicales peuvent être incompatibles avec un trajet en avion. Il est important d’en tenir compte si vous êtes concerné pour ne pas vous mettre en danger. Top Santé vous partage la liste des contre-indications de l’OMS. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

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« Je suis un médecin de 63 ans qui à l’âge biologique d’un homme de 40 ans : voici ma routine »

Avez-vous déjà entendu parler de l’âge biologique ? Ce dernier est lié à vos habitudes de vie et non pas au temps qui passe. Le Dr Mark Hyman, un médecin américain de 63 ans vient de partager la bonne routine pour lutter contre le vieillissement. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

Utiliser l’acide salicylique : pourquoi ? 
beauté

Skin care, utiliser l’acide salicylique : pourquoi ? 

Aujourd’hui produit en laboratoire, l’Acide Salicylique, également connu sous le nom de BHA, est un acide bêta-hydroxy qui offre une exfoliation douce et rend la peau plus lisse. C’est un composant parfait pour tous types de peaux particulièrement sèches, rugueuses, squameuses, et pour celles atteintes de psoriasis. L’Acide Salicylique est présent dans une grande gamme …