nutrition, santé

Les aigreurs d’estomac: comprendre et soigner ce trouble digestif courant

Les aigreurs d’estomac, également connues sous le terme médical de pyrosis, sont une sensation de brûlure désagréable qui peut se faire sentir dans la partie inférieure de la poitrine, remontant souvent jusqu’à la gorge. Bien que ces brûlures d’estomac puissent être un phénomène occasionnel et sans gravité, elles peuvent aussi devenir régulières et nuire significativement …

beauté, nutrition

Consommer du collagène en poudre, quels bienfaits ?

On connait les bienfaits du collagène à travers les produits de beauté pour repulper la peau.  Depuis peu, on voit beaucoup sur internet de collagène en poudre, intégré à des jus ou à des smoothies. Les bienfaits sont assez précis : pour la peau (bonne mine, effet anti-âge), les cheveux et les ongles. Le collagène …

Les jeux vidéo ne sont pas que nocifs pour la santé, loin de là
santé

Les jeux vidéo ne sont pas que nocifs pour la santé, loin de là

Les jeux vidéo ont été sous le feu des projecteurs pour leur influence sur la santé, à la fois positive et négative. Bien que certaines craintes soient justifiées, il est important de nuancer le tableau en explorant également les avantages potentiels de cette technologie omniprésente. D’une part, l’excès de jeux vidéo peut engendrer des problèmes …

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Quelle température pour chaque pièce ?

Les températures commencent franchement à baisser, et comme chaque année c’est parfois un vrai casse tête pour trouver la température idéal dans sa maison ou son appartement. C’est d’autant plus vrai cette année avec la forte augmentation des prix de l’énergie, qui créé parfois de bien mauvaises surprises chez les plus frileux et frileuses d’entre …

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Faut-il vraiment boire de l’eau pour couper la faim ? Une diététicienne répond !

Pour  éviter de grignoter et atténuer la sensation de faim, certaines personnes ont recours à une méthode simple : boire de l’eau ! La diététicienne-nutritionnsite Pauline Budynski a partagé son point de vue sur cette pratique qui n’est pas sans conséquence pour la santé. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

santé

Lumière sur la Vitamine D : Le guide essentiel pour votre bien-être

Dans le monde des nutriments essentiels, la vitamine D occupe une place spéciale. Elle est souvent appelée la « vitamine du soleil » car notre corps la produit en réponse à l’exposition au soleil. La vitamine D est cruciale pour une myriade de fonctions corporelles, ce qui en fait un élément indispensable à notre bien-être. Cet article …

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Anti-fatigue, digestive, booster de défenses immunitaires… Voici les nombreux bienfaits de l’eau de gingembre

Présentée comme quasi-magique sur les réseaux sociaux, l’eau de gingembre est la dernière boisson à la mode. Mais quelles sont vraiment ses vertus ? Voici l’avis de la diététicienne-nutritionniste. Cliquez ici pour lire l’article en entier sur Topsante.com

santé

Les risques d’écouter de la musique trop fort: comprendre l’audition et ses fragilités

L’écoute de la musique est l’une des plus anciennes et universelles formes de divertissement et d’expression humaine. Elle évoque des émotions, relie des cultures et crée des souvenirs. Mais écouter de la musique à un volume élevé, en particulier avec des écouteurs ou des casques, peut avoir des conséquences graves sur l’audition. Dans cet article, …