Des chercheurs néo-zélandais viennent de trouver une astuce efficace pour mieux dormir – et plus longtemps : il suffit de faire (un peu) de sport doux durant la soirée. Explications.
Des chercheurs néo-zélandais viennent de trouver une astuce efficace pour mieux dormir – et plus longtemps : il suffit de faire (un peu) de sport doux durant la soirée. Explications.