
santé


Le thym doit presque tout à une seule molécule, le thymol

Le citron sur les doigts plus le soleil, et la brûlure suit le tracé des gouttes

Ne faites jamais descendre vos médicaments avec du jus de pamplemousse

Ne faites pas descendre vos médicaments avec un jus de pamplemousse

Une journée en forêt fait grimper vos cellules tueuses de moitié

Cinq kilos de poigne en moins, c’est 17 % de risque cardiaque en plus

La luminothérapie ne sert à rien si vous vous y prenez le soir

Trente secondes d’eau glacée réveillent mieux qu’un café

Le sauna, cette cabine brûlante qu’on prend pour un luxe de spa et qui fait autant de bien au cœur qu’une séance de sport doux

La méditation, ces dix minutes par jour qui calment la tête sans rien vous demander
