Comment surmonter les effets du passage à l’heure d’hiver ?

Non le changement d’heure n’est toujours pas de l’histoire ancienne. Dans la nuit de samedi à dimanche, il faudra, une fois encore, reculer nos montres d’une heure. Nos conseils pour s’y préparer et pour surmonter ses effets sur l’organisme.

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